都已經(jīng)進(jìn)行第二輪復(fù)習(xí)了,還有部分考生單詞還沒背完。據(jù)了解,有一半以上的同學(xué),一直在低效背單詞:
打開單詞書,從abandon開始背,A-Z,背到B,放棄。
通過閱讀背單詞,不會(huì)的就查字典,二十分鐘看一頁,書沒讀進(jìn)去,單詞也不記得,放棄。
利用圖片記單詞,很輕松,也感覺挺有效的,但沒圖根本想不起來,放棄。
脫離真實(shí)場景背單詞=難度翻倍+遺忘率增加10倍。這就是我們常說的,關(guān)書就忘。
背考研單詞的確是一件“又難記憶、又難辨析”的辛苦的事。那么,有沒有好辦法能提高背單詞的效率呢?
01 回想
人的記憶由“存儲(chǔ)”和“提取”兩個(gè)過程完成。存儲(chǔ)就是你第一次看到一個(gè)單詞的時(shí)候,把它輸入大腦;提取就是“想起來”這個(gè)過程。
認(rèn)知心理學(xué)研究表明,學(xué)到一個(gè)新知識(shí)以后,努力去回想它,你會(huì)對(duì)于這個(gè)知識(shí)記得更牢固。千萬不要一邊看一邊用熒光筆劃線,看著哪個(gè)都眼熟,就誤以為自己已經(jīng)記住了。這是典型的“能力錯(cuò)覺”。
所以,看到一個(gè)單詞的時(shí)候,先別著急去查詞典。努力回想一下在哪里見過它。
02 打散你的背單詞時(shí)間,并且時(shí)常重復(fù)
打散你的學(xué)習(xí)時(shí)間,把一長段時(shí)間分成好幾段,這樣會(huì)大幅提高學(xué)習(xí)效果。
比如說你打算用2小時(shí)來背單詞,那與你一口氣連學(xué)2小時(shí)相比,今天學(xué)1小時(shí)、明天再學(xué)1小時(shí)的方式能記得更多、更牢固。而且今天的1小時(shí)最好也拆分成兩個(gè)“半小時(shí)”,分散在一天中不同的時(shí)間里進(jìn)行。
經(jīng)過一段時(shí)間之后,你已經(jīng)忘掉了一些單詞;時(shí)間跨度越大,你忘記的越多,但是也因此能發(fā)現(xiàn)自己的弱項(xiàng)在哪里,從而花更多的時(shí)間來鞏固。剛剛學(xué)過一個(gè)單詞,你沒必要立即復(fù)習(xí),因?yàn)檫@樣做幾乎是沒什么效果的;如果一小時(shí)甚至一天之后才復(fù)習(xí),這時(shí)候才是有用的。
把一大段時(shí)間分成好幾段會(huì)強(qiáng)迫你把已經(jīng)學(xué)過的東西從記憶里挖出來,重新存儲(chǔ)一次,從而進(jìn)一步加深你的記憶。
03 情境記憶
前面說了,同一個(gè)單詞出現(xiàn)在不同語境中的時(shí)候,它的意思也是完全不同的。如果你記住的僅僅是“詞義”而不是單詞在語境中的含義,表面上你記住了很多單詞,實(shí)際上做閱讀理解、日常生活交流的時(shí)候還是不會(huì)用。
更有效的記憶方法是,背的不是單詞本身,而是和單詞有關(guān)的整句話。
看起來要背的東西多了(從一個(gè)詞變成了一句話),但事實(shí)上,你記得更牢固了。
這個(gè)其實(shí)很容易理解。大家有沒有過這樣的經(jīng)歷?當(dāng)你考試的時(shí)候在卷面上見過一道似曾相識(shí)的題,但是怎么也想不起來該怎么做了。這時(shí)候,為了回憶起它的解答過程,你會(huì)先想起那是一個(gè)晴天,教室的門敞開著,窗簾隨風(fēng)而動(dòng),老師站在講臺(tái)上講這道題目,然后在黑板右邊偏下的位置寫下解答過程……隨著回憶起越來越真實(shí),那些板書的影像在腦海中越來越清晰,突然靈光一現(xiàn)!于是趕緊拾起筆把解答過程寫在了試卷上。
通過回憶當(dāng)時(shí)的語境和用法,你也就回想起了這個(gè)單詞。
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